27-11-2015, 20:11
leo218, post: 207555, member: 4 Escreveu:Grande Armando!!!Siga para cima deles

PeterRyder, post: 207562, member: 3318 Escreveu:Bela vitória no Boucles de l´Aulne - Châteaulin, U23 é muito fácil e bons resultados no geralDefenitivamente as provas de Sub23 são muito mais acessíveis de certa forma, mas em termos de ritmo de prova é diferente porque vamos sempre de corda no pescoço com tantos ataques.
Ministro das Finanças, post: 207583, member: 78 Escreveu:Sempre a dar show.Sempre a honrar o verde e vermelho que um dia pretendo vestir
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Daniel Ferreira, post: 207586, member: 192 Escreveu:Aperta Armando! NovoQuem sabe amigoCândido?

Mês de Junho de 2016
Int. Raiffeisen Grand Prix Judendorf
![[Imagem: FLiG62J.jpg]](https://i.imgur.com/FLiG62J.jpg)
Que raio de nome arranjaram para dar a uma prova, o importante é que este prova abre o mês de Junho, um mês de grandes decisões, pois é o mês dos campeonatos nacionais, esta prova vai servir para me preparar para isso mesmo.
[SPOILER="Int. Raiffeisen Grand Prix Judendorf"]100KM
![[Imagem: ZGNH2Xp.jpg]](https://i.imgur.com/ZGNH2Xp.jpg)
Na altura em que começa o sobe e desce, temos um homem na fuga do dia, apesar de não ser uma fuga perigosa é o suficiente para não termos de trabalhar
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43KM
![[Imagem: rglWHMQ.jpg]](https://i.imgur.com/rglWHMQ.jpg)
O tempo da fuga reduz para metade do que tínhamos no km100 , o ritmo tem vindo a aumentar e as primeiras baixas no pelotão já começaram.
15KM
![[Imagem: VmR0u2Z.jpg]](https://i.imgur.com/VmR0u2Z.jpg)
Ataquei na ultima descida do dia e com isso apanhei parte da fuga onde vinha o meu colega de equipa, acho que ataquei cedo de mais e isso pode me custar muito caro.
5KM
![[Imagem: GTUb0yn.jpg]](https://i.imgur.com/GTUb0yn.jpg)
Estes são os homens que irão discutir a etapa eu venho bem no meio, mas já com um esforço muito grande nas pernas
Meta
![[Imagem: sBQ0Zae.jpg]](https://i.imgur.com/sBQ0Zae.jpg)
Após um aumento de ritmo que levou todos os atletas ao seu limite tudo ficou fraturado apesar de terminarmos com o m.t. , consegui o 2º com um sabor a pouco.
![[Imagem: zvIO8bd.jpg]](https://i.imgur.com/zvIO8bd.jpg)
![[Imagem: kQkYBpu.jpg]](https://i.imgur.com/kQkYBpu.jpg)
Tour des Pays de Savoie
1º Etapa
![[Imagem: hZFHU2C.jpg]](https://i.imgur.com/hZFHU2C.jpg)
Esta será a minha ultima prova antes dos campeonatos nacionais, a equipa optou que iria participar
![[Imagem: arrow-10x10.png]](http://cdncache-a.akamaihd.net/items/it/img/arrow-10x10.png)
[SPOILER="1º Etapa"]36KM
![[Imagem: iGE1E2g.jpg]](https://i.imgur.com/iGE1E2g.jpg)
Começam as dificuldades do dia e temos em vista
![[Imagem: arrow-10x10.png]](http://cdncache-a.akamaihd.net/items/it/img/arrow-10x10.png)
20KM
![[Imagem: nQBwPHm.jpg]](https://i.imgur.com/nQBwPHm.jpg)
Quem diria que a fuga fosse alcançada a tão pouco tempo e mesmo antes da derradeira subida do dia.
3.3KM
![[Imagem: QJaqbMm.jpg]](https://i.imgur.com/QJaqbMm.jpg)
Praticamente no topo da subida, a verdade é que o pelotão não apertou muito e com isso estamos ainda cá todos, acredito que não vá perder muito tempo hoje.
Meta
![[Imagem: D1UB5H9.jpg]](https://i.imgur.com/D1UB5H9.jpg)
Acredito oque ??? Que não vou perder tempo ? Na descida quem decide atacar sou eu para não variar e consigo mesmo vencer a etapa sem ter de suar muito. Será que consigo manter
![[Imagem: arrow-10x10.png]](http://cdncache-a.akamaihd.net/items/it/img/arrow-10x10.png)
![[Imagem: Mdw5caD.jpg]](https://i.imgur.com/Mdw5caD.jpg)
![[Imagem: hJqJlnd.jpg]](https://i.imgur.com/hJqJlnd.jpg)
2º Etapa
![[Imagem: QTiQStB.jpg]](https://i.imgur.com/QTiQStB.jpg)
Apesar das curtas distancias deste tipo de provas a grande quantida de montanhas de 1º ou 2º categorias num atleta como eu provoca muitos estragos. Como será que me vou defender hoje ?
[SPOILER="2º Etapa"]55KM
![[Imagem: KCQS1iU.jpg]](https://i.imgur.com/KCQS1iU.jpg)
Já lá vai mais de metade do dia passado e as boas noticias é que ainda cá estamos no meio de pelotão.
16.3KM
![[Imagem: wZl6X0E.jpg]](https://i.imgur.com/wZl6X0E.jpg)
Primeiro grande corte do dia e por pouco não fiquei para trás, estamos 35 homens para lutar por esta subida final.
5KM
![[Imagem: Zq8oZGV.jpg]](https://i.imgur.com/Zq8oZGV.jpg)
Já era de prever, começam os ataques no ultima subida e a mim resta-me tentar acompanhar o pelotão.
Meta
![[Imagem: QVsflfM.jpg]](https://i.imgur.com/QVsflfM.jpg)
Que degredo, perdi tempo e de que maneira, hoje o dia é para esquecer.
![[Imagem: QPl41Vw.jpg]](https://i.imgur.com/QPl41Vw.jpg)
![[Imagem: f3Mqoxd.jpg]](https://i.imgur.com/f3Mqoxd.jpg)
3º Etapa
![[Imagem: xz7JEkB.jpg]](https://i.imgur.com/xz7JEkB.jpg)
Isto é uma etapa ? 87KM ? Parece quase um CRI, hoje o dia certamente será dos homens explosivos mais um dos muitos pontos em que eu tenho muito que aprender.
[SPOILER="3º Etapa"]25KM
![[Imagem: CyrQxfD.jpg]](https://i.imgur.com/CyrQxfD.jpg)
O dia hoje como seria de prever devido a sua curta distância as fugas nunca tiveram grande tempo de margem na frente da corrida, entramos agora na ultima subida do dia.
10KM
![[Imagem: YlrUqC7.jpg]](https://i.imgur.com/YlrUqC7.jpg)
O pelotão anula todas as fugas e agrupa todos os ciclistas, esta baixa inclinações final não deve criar estragos na geral.
Meta
![[Imagem: f5Y0hCF.jpg]](https://i.imgur.com/f5Y0hCF.jpg)
Como já era de adivinhar, um aumento do ritmo do pelotão , um ou dois cortes mas nada de mais, tudo com o mesmo tempo.
![[Imagem: qAR2TgZ.jpg]](https://i.imgur.com/qAR2TgZ.jpg)
![[Imagem: 22guovP.jpg]](https://i.imgur.com/22guovP.jpg)
4º Etapa
![[Imagem: CeNrnIT.jpg]](https://i.imgur.com/CeNrnIT.jpg)
A dois dias do fim a nossa cabeça só esta nos CN e então com este CRI de hoje só conseguimos pensar como nos vamos safar em Patais na luta pela camisola deste ano. Este será um bom teste apesar dos seus escassos 9KM.
[SPOILER="4º Etapa"]
![[Imagem: iiM2m3G.jpg]](https://i.imgur.com/iiM2m3G.jpg)
Cá estamos nós siga para o CRI de hoje com fé num bom resultado.
1º Sector
![[Imagem: 5fA6BBM.jpg]](https://i.imgur.com/5fA6BBM.jpg)
71º lugar no primeiro sector, fizemos um primeiro sector muito poupadinho para guardar energias para o final da etapa de hoje.
Meta
![[Imagem: 3VG7A0o.jpg]](https://i.imgur.com/3VG7A0o.jpg)
Chegada a meta actualmente com o melhor tempo, começamos a revelar qualidades nesta especialidade.
No final da etapa ficamos em segundo tendo sido batido por 7".
![[Imagem: E8si85z.jpg]](https://i.imgur.com/E8si85z.jpg)
![[Imagem: A5pn7iW.jpg]](https://i.imgur.com/A5pn7iW.jpg)
[/SPOILER]
5º Etapa
![[Imagem: 9fgPpdj.jpg]](https://i.imgur.com/9fgPpdj.jpg)
Que dia de gritos para acabar este Tour, hoje temos duas contagens de primeira categoria e promete um enorme desgaste em todos os atletas e por isso mesmo eu nem me vou meter na luta pela vitória de hoje, preciso de começar a poupar-me.
[SPOILER="5º Etapa"]47KM
![[Imagem: MkCNi1g.jpg]](https://i.imgur.com/MkCNi1g.jpg)
A metade da etapa seguia no grupo 2, na perseguição do grupo fugido, sem trabalhar muito como já era de esperar
32KM
![[Imagem: ue1ByPz.jpg]](https://i.imgur.com/ue1ByPz.jpg)
Parece que já venho no grupo dos favoritos mesmo não tendo essa intenção.
9KM
![[Imagem: 1t52Fbt.jpg]](https://i.imgur.com/1t52Fbt.jpg)
Tudo pronto para a ultima subida do dia, a partir de agora com os ataques acredito que vá de ter de sofrer sozinho por aí a cima.
Meta
![[Imagem: B8aYIYL.jpg]](https://i.imgur.com/B8aYIYL.jpg)
Como seria de esperar, sofri, sofri, sofri e sofri . Prova muito muito dura, em que me poupei imenso. Agora falta saber é se tudo valeu a pena.
![[Imagem: rcwB0OV.jpg]](https://i.imgur.com/rcwB0OV.jpg)
![[Imagem: NlinMzG.jpg]](https://i.imgur.com/NlinMzG.jpg)
Campeonato de Portugal (ITT)
![[Imagem: SNcf5FU.jpg]](https://i.imgur.com/SNcf5FU.jpg)
Chegou o derradeiro dia do CRI tão aguardado, todas as forças que tínhamos poupado nas provas anteriores, agora era a altura de as usarmos e de tentarmos um Top10 no CRI nacional.
[SPOILER="Campeonato de Portugal (ITT)"]
![[Imagem: 2bNjVON.jpg]](https://i.imgur.com/2bNjVON.jpg)
Na altura em que saiu para o meu CRI César Fonte tinha o primeiro tempo e este era o alvo a abater.
![[Imagem: zruGMNp.jpg]](https://i.imgur.com/zruGMNp.jpg)
No primeiro sector tínhamos um excelente 3º tempo e estávamos a 26" do Rui, contudo já aparentávamos um desgaste algo relativo.
![[Imagem: ujtc1aQ.jpg]](https://i.imgur.com/ujtc1aQ.jpg)
PUXA PUXA PUXAA !!!! Foi ferrar os dente e sprintar por lá fora nos últimos metros, estou em 2º por umas decimas do grande Rui Costa. Que grande prova de minha parte. O ultimo a partir era Nelson Oliveira o favorito do dia que levou a camisola pelo segundo ano consecutivo, fechamos o pódio nos CN e isso é excelente.
![[Imagem: KMUn7KY.jpg]](https://i.imgur.com/KMUn7KY.jpg)
Campeonato de Portugal
![[Imagem: QdvkP1A.jpg]](https://i.imgur.com/QdvkP1A.jpg)
Estava na hora de testar de novo o motor nos campeonatos nacionais mais desta vez na prova de fundo. O ITT causou algum desgaste e sinceramente não gosto da prova deste ano.
[SPOILER="Campeonato de Portugal"]77KM
![[Imagem: k3qcOX9.jpg]](https://i.imgur.com/k3qcOX9.jpg)
Cá estamos na frente do pelotão com mais de meia etapa concluida, na fuga temos Bico e Evangelista .
33KM
![[Imagem: DKzADYG.jpg]](https://i.imgur.com/DKzADYG.jpg)
Mais dois homens que tentam sair, Tiago Machado e Nelson Oliveira este dueto pode ser muito perigoso e causar estragos, o Rui decidiu ficar no pelotão e eu fiz o mesmo.
10KM
![[Imagem: nic5Ze6.jpg]](https://i.imgur.com/nic5Ze6.jpg)
Nabo !!! A minha suspeita tornou-se mesmo verdade Tiago Machado atacava não para anular a fuga mas para a vitoria de hoje. Depois de Maria casada não faltam maridos

Meta
![[Imagem: FoAXdmu.jpg]](https://i.imgur.com/FoAXdmu.jpg)
Tiago Machado é o novo campeão nacional e tanto eu como o Rui ficamos a ver navios quando não acreditamos no Tiago no dia de hoje. Mais um top5 no campeonato nacional o que não é mau de todo.
![[Imagem: gqayEo1.jpg]](https://i.imgur.com/gqayEo1.jpg)